食事メモ

10月頃から、体調を整えたいなと思い、体重管理を意識するようになりました。とはいえ、ひとりで考えていると「今日はいいかな」が増えてしまい、なかなか続かないのが正直なところ。そこで、食事や生活のことを整理する相手としてChatGPTに相談しな...