fukushi

くらしメモ

初詣のメモ | 3箇所はしごした話

今年の初詣は、結果的に3箇所まわることになった。一箇所目は夕方に着いた神社。お参りはできたけど、おみくじ売り場はすでに閉まっていて、少しだけ心残り。せっかくここまで来たし…と思い、近くで遅くまで開いている別の神社へ向かった。無事におみくじを...
ちょっと運動

運動のメモ | 雪かきとヨガでよく動いた日

昨日は雪かきを1時間半した。思っていた以上に、しっかり運動です。そのあと、ヨガも1時間。雪かきでこわばった体をゆっくりほぐす感じでした。さすがに少し疲れましたが、体を動かした日は気持ちもすっきりします。今日も降ってる…
くらしメモ

くらしのメモ | 神社のお焚き上げへ行った日

昨日、近くの神のお焚き上げへ。前日に外した〆縄を持参しました。これでお正月も一区切り、という感じです。特別なことではないけれど、こういう区切りがあると気持ちが少し切り替わります。今年も無理せず、淡々と過ごしていけたらいいな。
体調メモ

10月からの体重管理メモ | ひとりじゃ続かなかった話

10月頃から、体調を整えたいなと思い、体重管理を意識するようになりました。とはいえ、ひとりで考えていると「今日はいいかな」が増えてしまい、なかなか続かないのが正直なところ。そこで、食事や生活のことを整理する相手としてChatGPTに相談しな...
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