年末のヨガメモ | 太陽礼拝54回の日

ちょっと運動

年末にヨガに行きました。

この日は太陽礼拝54回を行うクラス。

本来は人間の煩悩の数と同じ108回繰り返すことによって

煩悩を浄化することらしいけど、今回は時間の都合でその半分。

甘く見てました…

翌日からずっと筋肉痛。

煩悩。半分は浄化されたかな。

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コメント

  1. こんにちは、これはコメントです。
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