くらしメモ 初詣のメモ | ３箇所はしごした話
今年の初詣は、結果的に３箇所まわることになった。一箇所目は夕方に着いた神社。お参りはできたけど、おみくじ売り場はすでに閉まっていて、少しだけ心残り。せっかくここまで来たし…と思い、近くで遅くまで開いている別の神社へ向かった。無事におみくじを...
2026-01
くらしメモ 
ちょっと運動 運動のメモ | 雪かきとヨガでよく動いた日
昨日は雪かきを1時間半した。思っていた以上に、しっかり運動です。そのあと、ヨガも1時間。雪かきでこわばった体をゆっくりほぐす感じでした。さすがに少し疲れましたが、体を動かした日は気持ちもすっきりします。今日も降ってる…
くらしメモ くらしのメモ | 神社のお焚き上げへ行った日
昨日、近くの神のお焚き上げへ。前日に外した〆縄を持参しました。これでお正月も一区切り、という感じです。特別なことではないけれど、こういう区切りがあると気持ちが少し切り替わります。今年も無理せず、淡々と過ごしていけたらいいな。
体調メモ 10月からの体重管理メモ | ひとりじゃ続かなかった話
10月頃から、体調を整えたいなと思い、体重管理を意識するようになりました。とはいえ、ひとりで考えていると「今日はいいかな」が増えてしまい、なかなか続かないのが正直なところ。そこで、食事や生活のことを整理する相手としてChatGPTに相談しな...